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Für mich
Kurzer Stopp bei @loppokaffeeexpress auf’m Blücher
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So, da ist das endgültige Endergebnis! Mir fehlen zwei bis drei Wochen Training ! Und ich muss mal öfter Anstiege laufen, das ist meine Schwachstelle! Jetzt bin ich froh dass ich es geschafft habe und fahre ein moderates Training weiter!
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Hier hechel ich morgen lang! 🏃🏻💨💨💨 Eigentlich wollte ich eine Zeit von < 50 min für den Volkslauf schaffen, aber irgendwie kam der Sommer dazwischen und so habe ich damit meinen Frieden geschlossen und mir ist es egal was für eine Zeit ich laufe. Wenn es mir gut geht schnell, wenn nicht dann eben nicht! Und ich freue mich dass ich die Runde nicht zweimal laufen muss ich komme !
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